| 海米菠菜粥 |
| 发布日期:2008年07月23日 消息来源:中国食品产业网 阅读 688 〖 大 中 小
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中国糖酒网-海米菠菜粥
原料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵
辅料:盐适量
做法:
1.粳米洗净,海米泡水,菠菜洗净汆烫后切段。
2.锅内加适量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥熟后再放菠菜,最后入调味料即可。
Tips:
海米,补肾壮阳。菠菜,滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目。本品做法简单,可经常服食。若无海米,可用虾仁代替。
特色:
适用更年期之阳痿早泄、性欲减退、视力减退、腰膝酸软、大便秘结。 |
| * 本信息真实性未经中国糖酒网证实,仅供您参考,未经许可,不得转载。 |
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